食事付きの下宿なら、健康面も安心で経済的。

主として進学や就職など、親元を離れることで下宿生活が始まります。下宿生活をスタートしたその日から直面するのが「食事」の問題。それまでは親元で、食事の世話は親がしてくれた人がほとんどでしょう。学校で習った調理実習以来、包丁を握ったことさえない人もいるかもしれません。

しかし、たとえ親元を離れても、今日びスーパーやコンビニエンスストア、ファーストフード店に行けば、簡単に食事にありつける時代です。空腹は満たすことができますが、果たして栄養バランスはどうでしょうか。好きなものばかり選ぶことができるので、バランスが偏ったり、外食では野菜もじゅうぶんに摂れないことが多いでしょう。また、ろくにカロリー計算もしないのであれば、あっというまに太ってしまいます。食事面の乱れは健康に直接影響しますから、決して軽視できることではありません。

では、がんばって自炊をしたらいいのかということになりますが、これもまた簡単ではありません。下宿人にとって、本業とは学業や仕事。これらの活動に重点を置きますから、調理時間を確保することがまず困難です。また、せっかく料理をつくっても味や栄養バランスが満足できるものとは限りません。おおむね、自炊は外食よりも安くつくと言われますが、一人分の食事をつくるのは効率があまり良くないですし、余った材料を腐らせてしまうと逆に食費がかさんでしまうことにもなりかねません。そのような食事面のわずらわしさから一気に解放してくれるのが食事付きの下宿の魅力です。また、共同生活の中でいただく食事は、まるで家で食事を取るような雰囲気を感じられます。一人暮らしのワンルームで食べるさみしさや、外食にはないあたたかさも得ることができるのです。